segunda-feira, outubro 19, 2009
2º Desafio blogstar light!
sexta-feira, agosto 28, 2009
De volta a ativa!!
Saudades de vocês!!
Bom, primeiro eu quero pedir desculpas em meu nome e em nome da Mango e Cerejinha, pedir desculpas a vocês pela falta de atualização nesse nosso cantinho, mas as coisas andaram muito corridas pra nós e a falta de tempo não permitiu que agente atualizasse esse cantinho, mas agora isso mudou e a partir de hoje sempre terão novas reportagens, entrevistas e até uma segunda edição do desafio blogstar light!
Como vocês podem notar aí do lado agente alterou a forma de linkagem, agora mostra a atualização de vocês. Antes tinham inscritas na blogosfera 425 pessoas, fui de blog em blog e a grande maioria ou estava com o blog desatualizado, ou trancado, ou até mesmo tinha excluído o blog. Então fiz uma limpa nos links e ficamos com 110 inscritas, diferença gritante não? Exclui todos os blogs que não atualizavam a mais de 3 meses, que estavam excluídos ou trancados, afinal, a intenção desse blog não é fazer um amontoado de blogs desativados só pra fazer número e sim que para haver uma maior interação entre nós blogstars light. Se eu excluí alguém que não se encaixa nesses critérios, me perdoem, é só mandar um e-mail pra blogstarlight@gmail.com que eu readiciono você, ok?
Ahh eu peço que adicionem o blogstras light na lista de links de vocês, assim sempre que tiver uma atualização por aqui vocês vão ficar sabendo e que se puderem ajudem a divulgar a reativação do nosso blog, divulgando no seu blog, ok?
EM BREVE SEGUNDA EDIÇÃO DO DESAFIO BLOGSTAR LIGHT!
Então é isso, lindas e lindos, espalhem pra todo mundo, o blog Blogstar Light está de volta!!! Afinal... Blogstar light não desistem nunca!
terça-feira, março 31, 2009
A bala que emagrece
Outro motivo para essa ideia dar certo: prazer. “No caso de muitas pacientes, poder adoçar a boca é decisivo para seguir um programa de perda de peso, ainda mais se existe a vantagem de acelerar o resultado”, diz a endocrinologista e homeopata Marcia Kelman, da Clínica Biodiet, em São Paulo. Imaginou? Você fica feliz porque comete o pecado de comer uma guloseima e realizada com a medida da cintura.
O principal ingrediente dessa maravilha é o colágeno hidrolisado (ou gelatina farmacêutica). Usado para dar base ao doce (no formato de bala ou bombom), tem cerca de 20 aminoácidos – mais do que na gelatina que a gente come de sobremesa e numa concentração bem maior.
A textura natural do colágeno é a mesma de uma bala de goma. Para dar sabor, são acrescentados aromas de frutas, como morango, uva e abacaxi. E os corantes alimentícios tingem de vermelho, laranja, verde... Caso você tenha alergia a esses produtos, avise seu médico.
Consumida 30 minutos antes do almoço e do jantar, na concentração recomendada pelo seu médico, ela reduz o apetite. “Assim como as anfetaminas, a Pholia inibe os neurotransmissores da fome. Só que de maneira mais suave e sem os efeitos negativos das substâncias sintéticas”, garante Joseth Gimenes, farmacêutica bioquímica da Attivos Magisttrais, empresa que fornece o extrato da Ecalyculata vell para as farmácias de manipulação.
Fonte: Boa Forma
Para quem gostou da matéria, acessem o site da Boa Forma e confiram o resto da matéria! É muito interessante!
-É meninas, a idéia parece ser muito boa, mas será que funciona mesmo? Eu tenho algumas dúvidas:
*Será que emagrece mesmo?
*Será que afina a cintura mesmo?
*E o sabor, será que é bom?
*E o valor dessas balinhas?
*Será que vai ser acessível ao público com facilidade?
Enfim, diante todas essas dúvidas, acho que é melhor apostarmos no de sempre: Comer menos e se jogar em uma academia! :-D
Um Beijão meninas!
Até a próxima!
Boa semana!
Cereja e frutinhas....!
Ps.: Em breve a lista das novas participantes do nosso blog!
domingo, janeiro 25, 2009
Caminhar 30 minutos por dia...
dia: domingo, janeiro 25, 2009 96 comments
Frutinhas: Caminhada, Exercício Físico, Oxigénio
domingo, janeiro 04, 2009
Não fuja dos hidratos de carbono!
Para começar bem o ano, vamos ter de deixar alguns preconceitos de lado, estão de acordo?
dia: domingo, janeiro 04, 2009 45 comments
Frutinhas: Fim do Preconceito, Hidratos de carbono
quinta-feira, janeiro 01, 2009
Feliz Ano Novo
Feliz Ano Novo para todos e todas!
Mango & Frutinhas
dia: quinta-feira, janeiro 01, 2009 11 comments
Frutinhas: Ano Novo
domingo, novembro 23, 2008
Lista de 35 Novas Participantes - Novembro
Oi Blogstars, aqui vai a lista de novas participantes para Novembro.
- Aline Cossenzo - Rio de Janeiro, BRASIL - http://mudando-meus-habitos.blogspot.com
- Andrea - Jundiai, BRASIL - http://lulymagra.zip.net
- Ane - Rio de Janeiro, BRASIL - http://emagrecimentoasaga.blogspot.com
- Anna - Rio de Janeiro, BRASIL - http://annarivelli.blogspot.com
- Cáie - Rio Grande do Sul, BRASIL - http://meuferrolho.blogspot.com
- Camila - São Paulo, BRASIL - http://kacommeusbotoes.blogspot.com
- Daniele Carvalho - Rio de Janeiro, BRASIL - http://adonadahistoria.com
- Daniella Damato Ortiz - São Paulo, BRASIL - http://desafiosemmedo.blogspot.com
- Dill - Porto Alegre, BRASIL - http://dillemagrecendo.blogspot.com
- Elaine Souza - Rio das Ostras, BRASIL - http://ellainee.blogspot.com
- Jam - Antuérpia, BELGICA - http://responsabilidadeparaemagrecer.blogspot.com
- Jenny - Americana, BRASIL - http://jennylight.blogspot.com
- Josi - Contagem, BRASIL - http://cemporcentomagra.blogspot.com
- Karol Ruas - Santos, BRASIL - http://carol237.blogspot.com
- Kris - Belo Horizonte, BRASIL - http://dietadakris.blogspot.com
- Lilly (Elisa) - Brasilia, BRASIL - http://oquequerodizer.blogspot.com
- Luana - Ribeirão Pires, BRASIL - http://fechandoabocadevez.blogspot.com
- Luciana Lins - Manaus, BRASIL - http://luciana-rumoavitoria.blogspot.com
- Manu - Curitiba, BRASIL - http://nalutacontraaobesidade.blogspot.com
- Marina H - Sardegna, ITALIA - http://makemeupblog.blogspot.com
- Meninas de Pantufa - Andreza - São Paulo, BRASIL - http://meninasdepantufa.blogspot.com
- Minnie - http://minniededieta.zip.net
- Mulher do Mar - Lisboa, PORTUGAL - http://my-zen-temple.blogspot.com
- Paty Roberta - Franco da Rocha, BRASIL - http://magra.e.saudavel.blog.uol.com.br
- Sandra Neves - Lisboa, PORTUGAL - http://anossaestrela.blogs.sapo.pt
- Veronica - Porto Alegre, BRASIL - Verônica de Paula Silva - Rio Verde, BRASIL - http://emagrecendoparasermae.blogspot.com
Faltaram dados completos para as meninas (link & cidade):
- Claudinha
- Drikivet
dia: domingo, novembro 23, 2008 40 comments
Frutinhas: Novas Participantes, Regras
domingo, novembro 16, 2008
Beauty Food: comer para ter uma pele bonita e hidratada
Aqui a lista dos seus principais aliados:
Acidos gordos essenciais
A água
dia: domingo, novembro 16, 2008 6 comments
Frutinhas: água, Beauty Food, Beleza, Desintoxicante, Hidratação, Vitaminas
terça-feira, novembro 11, 2008
Como não engordar durante o inverno? Tomando sopa!
> Limpa o organismo: a água é o principal elemento de uma sopa (85 a 90%). Devido às fibras dos legumes, esta água elimina as toxinas, purifica o organismo e drena os excessos.
> Trás uma mão cheia de nutrientes: todos os legumes repletos de vitaminas, minerais, oligo-elementos, é o melhor para recarregar-se em vitalidade e energia!
> Faça a sua própria sopa: prepare você mesma a sua sopa... e de maneira geral, evite os pratos prontos, que podem ser gordurosos ou com sal em excesso. Se a fizer em casa, sempre pode controlar os niveis de gordura e sal e congelá-la se necessário.
> O ser humano não vive apenas de sopa: não hesite em tomar a sua sopa com uma fatia de pão integral ou com um bife de frango pequeno. Ajudará ao seu equilibrio alimentar.
dia: terça-feira, novembro 11, 2008 5 comments
Frutinhas: Desintoxicante, Fibras, Legumes, Nutrientes, Receitas, Sopa
domingo, novembro 02, 2008
Infecções urinárias, uma ameaça para as mulheres
- Beber muita água (1,5 a 2 litros por dia) para evacuar muita urina e eliminar as bactérias que poderão encontrar-se na bexiga ou na uretra.
- Urinar regularmente e evitar a retenção. Desta maneira, as bactérias que podem estar presentes na bexiga não têm tempo de se multiplicar e provocar uma infecção.
- Urinar após as relações sexuais, pois o acto leva à abertura da uretra, de maneira que as bactérias que podem existir ao nível da vulva sobem em direcção à bexiga.
- Após ter ido à casa de banho, limpar-se sempre da frente para trás para evitar por as bactérias do ânus em contacto com o orifício da uretra.
- Ter um boa higiene local. Quando insuficiente ou excessiva (irrigações vaginais, sabões bactericidas que destroem a flora e favorecem o desenvolvimento dos colibacilos) favorece a cistite.
- Evitar as roupas demasiado apertadas ou roupa interior em material sintético que facilitam a multiplicação de certas bactérias.
- Tratar as diarreias e as prisões de ventre que favorecem a contaminação bacteriana.
- Evitar vinho branco, espumantes, tomate, espargos.
Pode encontrar este artigo em:
dia: domingo, novembro 02, 2008 5 comments
Frutinhas: Doenças, Infecção urinária, prevenção, tratamento