Bom dia a todas Blogstars LIGHT no mundo,
Hoje o post não vai ser apenas copiar o artigo de um blog ou site de dieta e nutrição, vou dar alguns conselhos virtuais que podem ser utéis a sempre ter mais informação em relação às suas actividades fisicas, reeducação alimentar com sites elaborados para si.
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Primeiro, uma feliz descoberta que fiz esta semana, o blog da nutricionista Madalena Muñoz com diversos artigos para compreender melhor o que é nutrição e o caminho para uma alimentação saudável [clicar na imagem]
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Em seguida, aconselho um dos artigos do blog A Psicologa: perder peso, uma obsessão?
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O Artigo é muito interessante e fala sobre a obsessão que algumas blogueiras LIGHT possam sofrer durante o processo de emagrecimento online. [clicar na imagem]
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E em terceiro lugar, aconselho alguns exercicios fisicos para casa com o site da Sapo Mulher e os seus videos. A não perder [clicar na imagem]
Que tenham todas uma semana LIGHT! E coragem para as 45 meninas do Primeiro Desafio Light!
Mango & Frutinhas
