Força de vontade!

Muitos dizem que o Brasil só começa a funcionar depois do carnaval e também que as pormessas pra o ano só valem depois dele... Então chegou a hora de encarar a realidade e voltar a RA, afinal o carnaval acabou e nem adianta tentar protelar, por que o próximo feriado ne tão cedo.....
Mesmo muitos aqui não tendo ido a um nutricionista, todos sabem o que devemos fazer quando queremos emagrecer não é verdade? Comer menos, melhor e fazer exercícios.... simples assim. Opa! Perâe!! Seimples não é não, mas é a coisa certa a se fazer e isso agente já sabe de cor e salteado. Mas aí você pensa: - Eu já tentei de tudo e nunca consigo! Pode até ser que você já tenha tentado de tudo mesmo, mas você esqueceu de tentar uma coisa... PERSISTIR! Procure a maneira em que você se sente mais confortável, a que é um pouuinho mais fácil pra você e recomeçe a sua RA afinal o básico agente já sabe não é? Mas não custa repetir... Comer menos, melhor e fazer exercícios.... Venhamos e convenhamos adiar não adianta nada não é? é só continuar sofrendo pensando no como eu poderia ser feliz se eu emagrecesse, mas pra que ficar no pesamento? Vaos lá gente nós podemos ser felizes!

Estava pensando e pensei em fazer um desafio pra agitar a galera mais vom o intuito de um dar apoio ao o outro nesse processo de RA, tipo uma comunidade nor orkut quem topa?

Goiaba e frutinhas