É isso mesmo meninas, faltam 28 dias para o término do ano, e o que estamos esperando para aproveitar esses último dias de 2007!????
Se durante o ano todo engordamos, ou sabotamos nossas dietas, ou desistimos e voltamos, ou se desanimamos...não interessa, não vamos deixar para 2008 o que ainda podemos fazer em 2007! Acreditem, 28 dias também podem fazer muita diferença!
Mas tá difícil? A gente se ajuda!!!!
O importante é nunca, nunca desistirmos dos nossos objetivos....
Tá batendo o desespero porque tá chegando o final do ano e você não vai usar aquele vestidinho?
Não se estresse.
Aqui estão algumas dicas, para tornár-mos possíveis nesses últimos dias:
1- Começar uma caminhada, se possível se jogue na corrida!
2- Cuidar mais da pele, afinal Creme + Massagem- Menos Celulite!
3- Manter uma alimentação saúdavel! Ahhh e lembrem-se: Alimentos ricos em iodo mantêm a celulite longe
4- Cuide de seus cabelos, se possível, mude de visual, assim irá surpreender muita gente!
5- Coma devagar!
6- Beba muuuuita Água!
7- Nada de Fast Foods!
8- Nada de pressa, ansiedade não é legal!
9- Vai cair na tentação: Não caia, RESISTA. Pense no bendito vestidinho!
10- Exercite sua Auto-Estima!
*********
Então é isso meninas, não vamos desanimar, vamos correr atrás do prejuízo, e entrar em 2008 com o pé direito, afinal:
O maior espetáculo da terra: É VOCÊ
Bjão a todas!
Cereja e Frutinhas....
22 comments:
Caramba, estamos em plena sintonia, escrevi ontem sobre isso no meu blog!
Comecei um "projeto", 28 dias para uma vida nova. Estou pegando pesado na malhação e fazendo uma faxina no organismo, nada de massas, doces e frituras até o fim do ano, para entrar no branco sem medo, coisa que não posso fazer a muito tempo.
Beijão a todas e força!
Ola,
quero fazer parte deste time de vencedoras!!!!
ja estou firme no desafio da lufrancesa! mas quero fazer parte deste também, pois preciso de ajuda....
sou de são paulo
meu nom e é Danielle Nagy do Olival ( daninagy)
blog:http://memoriasdeumagatinha.blogspot.com/
bjs danielle
Oi
Sou portuguesa,moro em Ovar/Portugal, meu nome é Cristina Carvalho, mais conhecida por CRISTA e estou nesta luta desde fim de Abril deste ano. Comecei com 86, estou com 72, perdi 14, faltam 4 kilos para a minha meta final.
Não tem sido fácil, uns dias péssimos outros maravilhosos, curiosa e tristemente estes últimos kilos estão mais terríveis para desaparecer. Por vezes creio que não quero atingir a meta. Conhecem alguém com esse problema?
Ridiculo não é mesmo?
Por isso adoraria fazer parte deste grupo.
Um abraço lusitano
CRISTA
http://mudandomeucorpo.blogspot.com/
opi gostaria muito de fazer parte da blogstarslight, me chamo Fernanda Guedes e meu blog é: http://simplismenteligth.blogspot.com
Ola Gostaria de participar da blgstarlight! Como que funciona? O que devo fazer? Bejus Meu blog é
http://fran-saudavel-feliz.blogspot.com/
bjs
Olá!!
DESAFIO ACEITO!!!
FORÇA NA PERUCA, GENTE!!!!!!!!
BJS
Anne - Rio/RJ
Blog: http://semdor.blogspot.com/
Olá, pessoal!
Já mandei e-mail, coloquei o link de vocês no meu blog e nada de link por aqui. Vocês receberam a minha solicitação?
Até mais!
http://www.thin.blogger.com.br
Nome: Sabrina Mix
Blog: http://www.thin.blogger.com.br
Cidade: Gama/DF
Nossaaa o ano vou e nem me dei conta direitoooo, rsrss!!! Adorei as dicas para esse 28 ultimos dias!!! bjo
Oi, eu queria participar, e ser uma blogstar light! ahahah
Nome:Thais
Blog: www.balanceinspiration.blogspot.com
Brasil,Paraná.
Ol�...
Eu quero participar tamb�m!!!!
Adorei o incentivo pelos dias que ainda faltam, e que por sinal s�o os mais perigosos do ano para alguns... afinal, em 1 semana, duas comemora�es que podem se tornar "engordativas'!
Nome: Luana Furquim Mendon�a
Blog: www.cali07.blogspot.com
Moro em Bras�lia - DF, Brasil
E j� estou carregando o selinho!!!
=D
Beijinhos
Olá meninas !!!
Estou começando agora com o blog e fiquei muito interessada em participar do Blogstars Light.
Meu nome é Bianca
meu blog: http://biondablog.blogspot.com/
Volta Redonda - RJ - Brasil
Eu tambem quero.
Adorei a ideia do blog, acho que com este incentivo tambem vou conseguir...
um grande beijo
Lily Medina
Curitiba Pr
Oiiiiiiii
posso pedir pra você atualizar o meu link?
antigo é Gggirl,
agora pode colocar Lilian Raquel, o endereço do blog é http://2digitos.lilianraquel.net/
beijossssssssssssss
Oi, gostaria de poder participar do blog... Estou começando agora e preciso de todo o apoio que puder!!!
Kss,
Dane - Curitiba/PR
http://danerumoaos70.blogspot.com/
Oiii!!!
Também quero participar!!
Vamos nos ajudar, meninas!
Meu nome: Helô
Blog: www.anonovonospa.blogspot.com
Já vou pegar o selinho!
Bjos
Eh gente vamos mecher as cadeiras...
Ah meu endereço esta errado no link.
certo
Fabíola
www.missdietas2.blogspot.com
olá meninas quero participar
www.persistirsempre.blogspot.com
são josé do rio preto -sp
sabe quando você parece achar algo para todas as suas dúvidas? pois é, parece que eu encontrei aqui no blogstarslight! meu deus, sou nova com blog, e fiquei assustada com o numero de meninas que sofrem de anorexia, bulimia !
fico bastante feliz por saber que existem meios (como esse blog) que nos auxiliam a emagrecer de forma saudavel!
quero participar!
e tô dentro do desafiiio
grande beijo ;*
Tb querooooooooooooooooo!!!! Me linka no Blogstars Light please please please! :D
Meu blog é: http://claudinhanovacriatura.blogspot.com/
Meu nome é: Claudinha Nova Criatura
Cidade: Cascavel-Pr
E já estou com o selinho!!!
Vamos todas emagrecer e ficar mais gostosas do que já somos, se é que isso é possível! ;)
Bjinhossss
OLá, só agora cheguei a este cantinho mas, também quero ser uma Blogstars Light...
Comecei a cortar na dose na 5ª feira, tenho até acompanhamento médico, vou ao ginásio 3 vezes por semana e faço passadeira em casa...tenho um grande desafio... são 25 Kg!!!
Papoila da Enfermaria de Campanha
Braga, Portugal
oiii
olha só nó sabemos o quanto é dificil vc malhar malhar e malhar, comer direitinho pra algumas pessoas dizerem que vc tá gorda mais que nunca isso é horrivel e por isso eu quero muito participar desse grupo pra mim ter forças o bastante pra conseguir ir até o final dessa luta
bjãoooo
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